Kendime Yolculuk

Meditasyon ve Aromaterapi Atölyesi

Meditasyonun sayısız faydası ile doğanın bize sunduğu mucize şifa kaynağı olan aromaterapi bu atölyede bir araya geliyor. Şehrin içinde şehirden kopmaya ve kendinle buluşmaya ne dersin?

‘Kendime yolculuk meditasyon ve aromaterapi atölyesi’, katılımcıların hayata kısa bir ara vererek kendi korkularını, zihinlerini, duygularını, isteklerini, hayallerini, hayat amaçlarını ve belki de farkında olmadıkları birçok yönlerini keşfederek kendilerine doğru yolculuklarını başlattıkları ve aromaterapi eşliğinde uygulamalar yaptıkları bir atölyedir. Katılımcılar yapılan pratiklerle kendilerine uygun meditasyonu seçerler. Bu çalışma meditasyon uygulamalarını aromaterapi ile birleştirmektedir. 

Kendime yolculuk meditasyon ve aromaterapi atölyesinde neler var?

* Meditasyon nedir? Faydaları nelerdir?

* Meditasyonun kategorileri nelerdir ve size uygun meditasyonları seçme

* 4 temel kategori ve uygulamalar

* Niyet - Yaratım meditasyonu

* Bolluk ve bereket meditasyonu

* İlişki meditasyonu

* Aromaterapi nedir?

* Aromaterapinin ve kokuların hayatımızdaki (ruh-beden-zihin) yeri ve önemi nedir? Frekansların hayatımızdaki yeri ve önemi. 

* Aromaterapiden hayatımızın hangi alanlarında nasıl yararlanırız? Aromaterapiden frekansımızı artırmada nasıl yararlanırız? 

* Aromaterapi ve stres yönetimi

* Aromaterapi ile meditasyon çalışması

* Aromaterapi uygulamaları ve ürün yapımı

· Bir önceki gün kahve ve alkol tüketmemeniz önerilir.

· Çalışmaya rahat kıyafetlerle gelmeniz ve pisi pisi ya da pilates çorabı getirmeniz önerilir.

Saatler: 10:00 - 18:00

Katılım ücreti: 550 TL (KDV dahil)

Hayat Ağacı Atölye © 2019